Inauguramos o proxecto Erasmus+ este curso con
dous talleres encamiñados a mellorar o noso estilo de vida.
Un foi un taller de NUTRICIÓN, onde unha nutricionista
explicou aos nenos e nenas as pautas a seguir para ter unha alimentación
saudable.
Tamén ensinoulles que teñen que facer para
converterse, cada un/unha, no "nutricionista" da súa familia...
... e a ser críticos/as coas mensaxes enganosas
que, a través da publicidade, mandan algunhas das marcas comerciais, animando a
consumir produtos que teñan pouco ou nada saudable.
O segundo taller foi de "MINDFULNESS".
Dúas especialistas nesta disciplina practicaron
cos nenos e nenas que é iso de de "estar aquí e agora", coma podemos
estar conscientemente no presente e coma podemos usar esta capacidade que temos
todos os seres humanos para relaxarnos ante calquera situación ou en calquera
momento do día.